สิริกร นิมิตตานนท์
(มหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ, 2005)
การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการทำให้คนมีสุขภาพร่างกายที่แข็งแรง ปัจจุบันกลุ่มคนทำงานไม่มีเวลาในการออกกำลังกายเนื่องจากเป็นพนักงานบริษัทต้องทำงานให้ทันกับเวลาและงานที่มากจนทำงานเลยเวลาเลิกงาน บางท่านนั่งทำงานกับเก้าอี้น ...