บทความนี้ต้องการนำเสนอวิธีการเสริมสร้างสุขภาวะโดยองค์รวมตามแนวคิดในพุทธศาสนาใน ๔ ด้าน คือ สุขภาวะทางกายที่มุ่งในมนุษย์ดูแล รักษาป้องกันสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง การบริโภคปัจจัยสีให้ตรงตามเป้าหมายของการบริโภคอย่างแท้จริง ...