ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวในผู้หญิงที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรืออ้วน

Abstract

การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์ เพื่อศึกษาผลของภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนที่มีต่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวในผู้หญิงอายุ 30-50 ปีกลุ่มตัวอย่างเพศหญิงจำนวน 50 คน แบ่งเป็น 2 กลุ่ม คือกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนจำนวน 30คน และกลุ่มที่มีน้ำหนักปกติ จำนวน 20 คน โดยกลุ่มตัวอย่างทุกคนไม่มีอาการปวดหลัง หรือมีปัญหาสุขภาพที่มีผลต่อการศึกษา ทำการวัดความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบคงค้างด้วยเครื่อง hand-held dynamometer โดยจะนำค่าที่มากที่สุดจากการวัดทั้งหมดสามครั้งมาเปรียบเทียบทางสถิติ ผลของการศึกษาพบว่า ค่ากำลังกล้ามเนื้อลำตัวที่หารด้วยน้ำหนักตัว (relative muscle strength) ในกลุ่มที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนมีค่าน้อยกว่ากลุ่มที่มีน้ำหนักตัวปกติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ และพบว่ากำลังกล้ามเนื้อลำตัวมีความสัมพันธ์เชิงลบกับน้ำหนักตัว จึงมีแนวโน้มว่าผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วนจะมีความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลำตัวลดลง ดังนั้นการแนะนำการออกกำลังกายกล้ามเนื้อลำตัวในผู้ที่มีภาวะน้ำหนักเกินหรือโรคอ้วน จะเป็นการป้องกันการปวดหลังที่อาจเกิดได้ในอนาคต

The aim of this study is to investigate the effect of overweight or obesity on trunk muscle strength in women, aged 30 – 50 years. Fifty females were separated into two groups. The first group was overweight or obese women (n=30), and the second group was with normal weight women (n=20). Subjects with sympto-matic of low back pain or any serious health problems during test were excluded. The hand-held dynamometer was used to measure three trials of isometric back and abdominal muscles strength. The best strength value was used to compare between groups. The results showed that both back and abdominal relative muscle strength in overweight or obesity group were significant decrease compared to those in normal weight groups. Moreover, the trunk muscle strength is negative correlated to body weight. This study indicated that trunk muscle strength in women with overweight or obesity tends to reduce. Thus, the exercise program for trunk muscles should be performed earlier in obesity to prevent low back pain in the future.