สมุนไพรเพื่อวัยทอง

Abstract

วัยทองหรือวัยหมดระดูเกิดขึ้นจากการที่รังไข่ไม่สามารถผลิตไข่ได้ ในช่วงอายุ 40-50 ปี รังไข่จะลดการสร้างฮอร์โมนเอสโตรเจน จึงมีผลในหลายๆ ส่วนของร่างกาย เช่น อาการร้อนวูบวาบ เหงื่อออกตอนกลางคืน หรืออาการ hot flashes ช่องคลอดและท่อปัสสาวะแห้ง สูญเสียมวลกระดูก เพิ่มไขมันชนิด low density lipoprotein (LDL) และอารมณ์แปรปรวน การให้แอสโตรเจนเสริมเป็นวิธีการรักษาอาการต่างๆ ในวัยทองนี้ อย่างไรก็ตามการให้เอสโตรเจนเสริมอาจะเกิดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจและหลอดเลือด มะเร็งเต้านม และโรคหลอดเลือดสมองขึ้นได้ มีทางเลือกอื่น เช่น การใช้สมุนไพรจากพืช จะมีความปลอดภัยสูงกว่า เช่น ถั่วเหลืองจะช่วยลด LDL และกระตุ้นการสะสมของแคลเซียมเพื่อเพิ่มมวลกระดูก แบลกโคฮอชใช้เพื่อบำบัดอาการร้อนวูบวาบ กระเทียมจะลดการเกาะกลุ่มของเกล็ดเลือดซึ่งจะลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง ลดไขมันในหลอดเลือด โรคหลอดเลือดแข็งตัว โสมช่วยกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และลดภาวการณ์เกิดโรคเบาหวาน สารสกัดจากใบแปะก๊วยจะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตไปเลี้ยงเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายและสมอง ป้องกันอนุมูลอิสระ ลดการสะสมของเบต้า อมัยลอยด์ พราก ที่เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดโรคอัลไซเมอร์ และช่วยเพิ่มความจำได้ดีขึ้นในสตรีสูงอายุ

Menopause occurs when women’s ovaries run out of functioning egg. It usually happens between the ages of 40 and 50 years. At the time of menopause, the ovaries decrease their production of estrogen hormone. Estrogen becomes very low, it affects many systems of the body therefore, showing symptoms of the menopause, such as hot flashes, vaginal and urethral dryness, bone loss, increase low density lipoprotein and mood swing. Hormone replacement therapy (HRT) is the use of hormone treatment for relieving menopausal symptoms. However, HRT run the risk of heart disease, breast cancer and stroke. Fortunately, all discomforts of menopause can be treated safely with herbs, for example, soy beans act as phytoestrogen, black cohosh, garlic, ginseng and Gingko biloba extract. Soy bean can reduce low density lipoprotein (LDL) and stimulate bone formation. Black cohosh are used as remedy for hot flashes. Garlic has been found to reduce platelet aggregation, hyperlipidemia and has shown to prevent artherosclerosis. Ginseng can improve immune function and conditions associated with diabetes. Gingko biloba extract may have effects on improvement on blood flow to the visceral and brain tissue, protection against oxidative cell damage from free radical; reducing beta amyloid plaque that have been related to the development of Alzheimer’ s disease; improving functioning of cognitively intact older women.