ศึกษาเปรียบเทียบความแตกต่างของแรงสูงสุดที่กล้ามเนื้อทำได้ขณะงอศอก 90 องศา ระหว่างท่านั่งกับท่ายืน

Abstract

การศึกษาครั้งนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบความแตกต่างของแรงสูงสุดที่กล้ามเนื้อทำได้ขณะงอศอก 90 องศา ระหว่างท่านั่งกับท่ายืน ผู้เข้าร่วมการวิจัยประกอบด้วย นักศึกษามหาวิทยาลัยหัวเฉียวเฉลิมพระเกียรติ เพศหญิง จำนวน 40 คน มีอายุระหว่าง 18-22 ปี (20.37±1.15ปี) ส่วนสูง 150-160 เซนติเมตร (157.75 ± 2.58cm) น้ำหนัก 45-55 กิโลกรัม (50.03 ± 3.57kg) และไม่มีความผิดปกติของแขนข้างที่ทดสอบ การศึกษานี้จะทำการทดลองสองกลุ่ม คือ ทดลองในท่านั่งและท่ายืน โดยให้ผู้ถูกทดลองงอศอก 90 องศา ออกแรงแบบ isometric ค้างไว้ 6 วินาที ทั้งสองการทดลอง ก่อนทำการทดลองให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยทาการทดสอบ Rhomberg test ถ้าผลการทดสอบ negative (สามารถทรงตัวภายใน 30 s.ได้ขณะที่เปิดตาและปิดตา) จะทำการคัดเข้า ถ้าผลการทดสอบ positive (ไม่สามารถทรงตัวได้ 30 s.ได้ขณะที่เปิดตาและปิดตา) จะทาการคัดออกและทำการทดสอบ Berg balance test ถ้าผู้ถูกทดลองได้คะแนนเท่ากับ 4 คะแนน ซึ่งเป็นคะแนนเต็ม (สามารถทรงตัวภายใน 2 นาทีได้ขณะเปิดตาและปิดตา) จะทำการคัดเข้า ถ้าผู้ถูกทดลองได้คะแนนน้อยกว่า 4 คะแนน (ไม่สามารถทรงตัวภายใน 2 นาทีได้ขณะเปิดตาและปิดตา) จะทำการคัดออก หลังจากนั้นจะอธิบายวิธีการทดสอบให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยฟัง และให้ผู้เข้าร่วมการวิจัยทดลองปฏิบัติเพื่อให้เกิดการเรียนรู้ ซึ่งในขณะที่ทำการทดลอง จะมีการจับเวลาและวัดกำลังกล้ามเนื้อ นำผลที่ได้มาหาค่าเฉลี่ยของแรงสูงสุดในการงอศอก 90 องศา ระหว่างท่านั่งและท่ายืนผลจากการศึกษา ค่าเฉลี่ยในการวัดกำลังกล้ามเนื้อขณะงอศอก90 องศา ระหว่างท่านั่งและท่ายืน โดยใช้การวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติแบบ paired simple t-test เพื่อเปรียบเทียบค่ากำลังกล้ามเนื้อขณะงอศอก 90 องศา ระหว่างท่านั่งกับท่ายืนได้ค่า( p ≤ 0.01) ซึ่งพบว่ามีความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ซึ่งสอดคล้องกับสมมติฐานที่ว่า กำลังสูงสุดของ elbow flexor ขณะงอศอก 90 องศา มีค่าต่างกันระหว่างท่านั่งกับท่ายืน เนื่องจากในท่านั่งเป็นท่าที่มีฐานรองรับกว้าง ทาให้มีความมั่นคงมากกว่าท่ายืน และมีจุดศูนย์ถ่วงของร่างกายอยู่ใกล้ฐานรองรับมากกว่าท่ายืน Wells , 1962 กล่าวว่า ถ้าเรายกแขนขึ้นจุดศูนย์ถ่วงจะสูงขึ้น ถ้าเราก้มตัวหรือทำกิริยาอื่นๆจุดศูนย์ถ่วงก็จะเปลี่ยนตาแหน่งไป ถ้าจุดศูนย์ถ่วงยิ่งสูงความมั่นคงจะมีน้อยและถ้าจุดศูนย์ถ่วงต่าความมั่นคงจะมีมาก ดังนั้นในขณะที่เรายืน เดิน หรือวิ่งเหยาะๆเราจะมีความมั่นคงน้อยกว่าที่เรานั่ง